Fijne Geboorte bied doorlopende zwangerschapsyoga lessen aan. Momenteel is er een keuze van 3 lessen per week. Je kan starten en stoppen wanneer je wilt.
Je kan zelf je lesjes in plannen naar keuze. Ook mocht dat je wens zijn hoef je niet elke week dezelfde les te nemen of kan je ook vaker in 1 week komen. Lekker flexibel! Maak je je zorgen dat je niet meer fit bent of je bent heel sportief en wilt meer uitdaging tijdens de zwangerschap. Dat is geen probleem , Fijne geboorte bied dynamische lessen aan waar je leert omgaan met de veranderingen in je lichaam en leert begrijpen welke delen je kunt versterken en welke delen ruimte mogen krijgen.
Het uitgangspunt van “Fijne Geboorte” is “Niet te veel denken, maar doe en ervaar”. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallings methode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
